par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Prise de posture
La posture du Guerrier 2, Virabhadrasana 2 est une posture debout qui développe entre autre en nous un bel ancrage. Pour prendre la posture, écartez vos jambes, puis tournez le pied droit vers la droite et le pied gauche légèrement rentré. En gardant si possible la...
