par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Enseignements - Partages de Meerabaï-Aline, Non classé
,On peut savoir qu’on est sur le chemin juste, par le ressenti de notre âme et à la fois être soumis à des peurs, des blocages ou autres émotions. Petit partage sur l’attitude à déployer dans ces circonstances en cliquant sur le lien ci dessous...
par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Méditation
Temps de méditation partagé. Suite à des partages de vécus des participants, l’enseignement ira sur le silence intérieur, la conscience de nos différences, et la beauté de cela. Nous essaieront de trouver ce silence et nous ouvrir à notre réalité intime, celle...
par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Enseignements - Partages de Meerabaï-Aline
Dans des périodes difficiles, de fortes tensions, nous avons besoin d’un ancrage “dans la durée”. Nous avons aussi besoin de prendre une certaine “hauteur” intérieure, comme quand on monte au sommet d’une montagne pour sortir du...
par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Méditation
Une méditation que l’on pratique en Savita Yoga et qui est issue du Kundalini Yoga. Hum : Essence créative de vous-même Dum : Essence pranique de vous-même Hari : Essence créatrice du Divin Elle équilibre les hémisphères cerébraux de notre être, donc les...
par Meerabaï - Aline MAHE-GARCIA | Cours de Yoga, Non classé
Par des pranayamas et postures, œuvrer sur la purification et le ressourcement de nos chakras Kapalabhati Nadi Shuddhi Surya Namaskar Etirement Chandelle Charrue Demi Poisson Etirement de l’Ouest Cobra et d’autres encore Suivi de relaxation et de...
