Afin d’être dans une belle énergie solaire, lumineuse, créatrice et au mieux de ce qui est possible au niveau de notre santé, nous avons besoin d’avoir un troisième chakra équilibré. Sentons notre souffle présent, relions nous à l’énergie de la création et notamment à l’énergie solaire et accueillons la distribution du Prana dans l’espace de notre ventre, puis dans tous les espaces de notre système physique-énergétique-mental. Je vous souhaite une belle pratique !
Avec vous sur la Voie,
Meerabaï-Aline