Des méditations à Vivre
Vivre dans le silence intérieur, accueillir nos différences et écouter l’appel de l’âme
Temps de méditation partagé. Suite à des partages de vécus des participants, l'enseignement ira sur le silence intérieur, la conscience de nos différences, et la beauté de cela. Nous essaieront de trouver ce silence et nous ouvrir à notre réalité intime, celle de...
Méditation équilibre hémisphères cérébraux avec mantra “Hum Dum Hari Hari”
Une méditation que l'on pratique en Savita Yoga et qui est issue du Kundalini Yoga. Hum : Essence créative de vous-même Dum : Essence pranique de vous-même Hari : Essence créatrice du Divin Elle équilibre les hémisphères cerébraux de notre être, donc les énergies...
vidéo en ligne : méditation purification et ressourcement
Un temps de méditation que l'on partage une fois par mois par zoom.
Un geste de yoga pour les premiers secours
En ces périodes difficiles actuelles, ce mudra peut être très précieux ! Apana Vayu Mudra : Ses bienfaits Les mudras sont des gestes, souvent effectués avec les mains qui peuvent avoir des effets thérapeutiques, comme subtil. Ici nous allons parler d'un Mudra appelé...
Gobinday Mukanday
Gobinday Mukanday Udaray Aparay Hariang Kariang Nirnamay Akamay les 8 aspects de l'énergie conscience qui : Soutient - libère - infinie - qui illumine qui détruit - crée - sans nom - sans désir Ce mantra nous aide à dissoudre des blocages même...