Nous souhaitons vivre pleinement n est ce pas ? Si nous sommes fatigués, ou stressés, nous sommes alors focalisé sur un espace rétréci de nous mêmes. Notre problématique, ce que nous avons à accomplir, ce que nous souhaitons absolument obtenir…
Comment alors vivre Zen ?
Nous voici alors privé de cette respiration, de ce regard vaste, de cette connexion à la Source, qui nous ouvre la porte de la joie, de la paix, de l’instant présent. Restaurons consciemment l’équilibre en nous. Et cela passe également par un ressourcement de notre système nerveux central, par un équilibre des polarités féminines et masculines en nous.