Description
Nous y apprendrons à renforcer notre système nerveux par les postures pranayamas et méditations, et à relâcher les tensions.
Nous y développerons notre connaissance des Nadis, qui sont des circuits de Lumière et de Vitalité en nous. Et nous apprendrons à les revitaliser.
– Partie 1 sur la physiologie du système nerveux – Vidéo et audio
– Partie 2 sur les Nadis – Vidéo et audio
– Partie 3 : Système nerveux émotions et chakras – Les postures ressourçantes – La Kundalini – Audio
